Conversaciones en la óptica: Los deportes y los lentes de contacto
Deportes y Lentes de Contacto
Como profesionales del cuidado de la visión, sabemos que los lentes de contacto son un buen complementeo de las gafas para prácticar deportes. Sin embargo, a menudo los pacientes no conocen los beneficios que puede ofrecerles el uso de los lentes. Muchas personas que solo utilizan gafas, simplemente se las arreglan sin ellas mientras hacen deporte: más de la mitad (52 %), aseguran que al hacer deporte no utilizan las gafas, mientras que solo uno de cada diez usuarios de lentes de contacto no las usa para hacer deporte.1
Practicar deportes es muy importante para vivir de manera saludable y en la actualidad tiene una gran importancia. Cerca de cuatro de cada diez europeos, (41 %) hacen ejercicio o practican algún deporte al menos una vez por semana2. Esto abre la oportunidad de incluir en las conversaciones que tenemos con nuestros pacientes, temas relacionados con el estilo de vida: los beneficios de una dieta saludable, evitar el tabaco, y el hacer ejercicio regularmente3. En nuestras ópticas, nos preocupamos por la salud de los ojos y por aconsejar nuestros pacientes sobre el bienestar diario de los mismos. Sin embargo, tendemos a centrarnos solo en las áreas más obvias, dejando a menudo sin explorar la conexión entre deporte y visión. Usemos el hecho de que nuestros pacientes ya están convencidos de los beneficios del deporte en sus vidas para ayudarles a mantener y disfrutar de un esitlo de vida aún más saludable.
Preste atención a las pistas que le indican cuál es el estilo de vida de sus pacientes
El ejercicio y los deportas suponen una rica fuente de oportunidades para iniciar una conversación con los pacientes sobre el uso de lentes de contacto, lo que nos puede llevar a hablar también sobre su estilo de vida y salud ocular, según afirma Marco Van Beusekom.
Oportunidades y beneficios del paciente
En cuánto a deportes y correción visual, una de las formas más obvias para corregir errores de refracción, son los lentes de contacto, especialmente los blandos. No solo los lentes de contacto proporcionan beneficios visuales y ópticos intrinsecos sobre las gafas. También tienen muchas otras ventajas (Tabla 1). A los atletas de élite y aficionados más entusiastas, una correción exacta con lentes de contacto puede dar esa ventaja competitiva adicional. Corregir la visión con lentes blandos tóricos o prescribir el mejor tipo de correción con lentes de contacto.para quienes tienen presbicia puede representar una diferencia importante, especialmente si la alternativa es hacer deporte sin ninguna correción.
A los atletas de élite y aficionados más entusiastas, una correción exacta con lentes de contacto puede dar esa ventaja competitiva adicional. Corregir la visión con lentes blandos tóricos o prescribir el mejor tipo de correción con lentes de contacto para quienes tienen presbicia puede representar una diferencia importante, especialmente si la alternativa es hacer deporte sin ninguna correción.
Tabla 1
Habla sobre los beneficios de usar lentes de contacto en la práctica de deportes |
|---|
Campo visual más amplio |
Menos minimización/maximización de la imagen |
Mayor estabilidad |
Mejora de la percepción de profundidad |
Menos molestias o efectos primáticos |
Menos reflejos |
Antiempañamiento, lluvia o suciedad |
Permiten usar casco protectos, lentes o gafas de sol |
Graduaciones más fáciles de actualizar en luigar de actualizar las gafas protectoras para deporte |
Pueden ayudar a proteger los ojos de la radiación UV.* |
Bajo riesgo de daño potencial a los ojos |
Prescriba a los niños
Los niños que practican deporte activamente están entre los mejores candidatos para usar lentes de contacto.4 De hecho, el deporte es la principal motivación para adolescentes y adultos jóvenes para usar lentes de contacto, ya que casi ocho de cada diez adolescentes Contact Lens, Revista Mensual (79 por ciento) entre 13-17 años, están interesados en usar lentes de contacto para hacer deporte3. Además, algunos profesionales señalan que la principal razón por la que los padres solicitan lentes de contacto, es porque las gafas de sus hijos interfieren con su deporte (46 por ciento).6 En comparación con las gafas, el rendimiento deportivo en los jóvenes miopes mejora con lentes de contacto, lo que también impacta positivamente su autoestima.4,7 La mayoría de los padres (70 por ciento) están de acuerdo en que la correción visual de sus hijos puede ayudarles en su rendimiento deportivo, y que los lentes de contacto son una opción mejor para el deporte que las gafas (76 por ciento).8 Además, en niños de edad escolar, pasar más tiempo al aire libre se asocia con menos miopía.9 Los niños están especialmente expuestos a los rayos UV debido a que tienen diámetros pupilares mayores y a que pasan más horas al aire libre que los adultos, por lo que los lentes de contacto con protección UV les ofrecen ventajas.
Nota al pie
Referencias
1. Aslam A. Contact lenses and spectacles: a winning combination. Optician, 2013; 246:6425; 26-28.
2. Special Eurobarometer 412. Sport and physical activity. European Commission, March 2014.
http://ec.europa.eu/health/nutrition_physical activity/docs/ebs_412_en.pdf.
3. Lifestyle and Eye Health, The Vision Care Institute.
www.thevisioncareinstitute.co.uk/sites/default/files/private/uk/pdf/TVCI%20Eye%20Health%20
papers%20Jan2010.pdf
4. Rah MJ, Walline JJ, Jones-Jordan LA et al.Vision specific quality of life of pediatric contact lens wearers. Optom Vis Sci, 2010;87:560-6.
5. Data on file, Johnson & Johnson Vision Care 2011. Face-to-face consumer research in seven countries (France, Germany, Italy, Spain, Sweden, Russia and the UK).
6. A survey of UK contact lens practice for children and young people. College of Optometrists, 2014.
7. Walline JJ, Jones LA, Sinnott L et al. Randomized trial of the eect of contact lens wear on self-perception in children. Optom Vis Sci, 2009;86:222-32.
8. McParland M and Esterow G. Parent and child attitudes to vision correction. Poster presentation at British Contact Lens Association Clinical Conference, 2014.
9. Rose KA, Morgan IG, Ip J et al. Outdoor activity reduces the prevalence of myopia in children. Ophthalmology, 2008;115:8 1279-1285.
10. Sulley A and Ruston D. What practitioners and patient understand about UV. Poster presentation at British Contact Lens Association Clinical Conference, 2013.
11. Sasaki H, Sakamoto Y, Schnider C et al. UV-B Exposure to the eye depending on solar altitude.
12. Vinger PF. A practical guide for sports eye protection. Phys Sportsmed, 2000;28:49-69.
13. Ong HS, Barsam A, Morris OC et al. A survey of ocular sports trauma and the role of eye protection. Cont Lens Anterior Eye, 2012;35:285-7.
14. Thebpatiphat N, Hammersmith KM, Rocha FN et al. Acanthamoeba keratitis: a parasite on the rise. Cornea, 2007;26:6 701-6.
15. Laby DM, Kirschen DG and Pantall P. The visual function of Olympic-level athletes - an initial report. Eye & Contact Lens, 2011;37:3116-22.
2024PP04967
